خطط لرمضان
الوصول لهدف معين يبدأ برسم خطة مفصلة عن مراحله ،ولا شك أن التخطيط الجيد لشهر رمضان يمكنك من استغلال كل أوقاته المباركة، وتحقيق كل ما تطمح له خلال هذا الشهر سواء كانت الأهداف تعبدية أو دنيوية، بشرط أن نركز أكثر على توطيد علاقتنا بخالقنا لأن أيامه ولياليه معدودة ، وأن تكون كذلك أهدافنا بسيطة قابلة التحقق غير وهمية ولا صعبة المنال، فوضع هدف صعب على النفس كختم القرآن لمرات كثيرة جدا دون فهم قد يعيقنا عن تدبر آياته ونجد أننا لا نستطيع الاستمرار على نفس الوتيرة بعد رمضان، لأن المقصد من رمضان هو ترويض النفس وحملها على الطاعة خلال وبعد الشهر الفضيل كذلك.
والتخطيط لرمضان يبدأ بتحديد الأهداف ، ثم وضع جدولة ليومك ؛كل يوم على حدى والقيام بعملية تقييمية مع نهاية كل أسبوع و التعديل على الخطة كلما تطلب الأمر ، ومفتاح النجاح هو الإستمرارية وإن قل العمل، فلا تتكاسل لأن أوقات رمضان المباركة لا تعوض.
فلنبدأ:
1/ تحديد الأهداف:
كل ما تحتاجه هو قلم وورقة، جهة اليمين في الورقة تكون لأهدافك التعبدية واليسار لأهدافك الدنيوية، وتختلف تلك الأهداف من شخص لآخر، حسب القدرات ، الوضع الاجتماعي و الهوايات ......سأقدم أمثلة فقط قد يستفيد منها البعض
أ. أهداف تعبدية: وإن كانت كل أعمالنا في الحقيقة وظيفتها تعبدية بالدرجة الأولى .
- الحفاظ على الصلوات الخمس في أوقاتها أمر ضروري وهو من أفضل الأعمال للتقرب من الخالق.
- الحرص على الصدقة كل حسب مقدرته، وتخصيص مبلغ معين يقسم على أيام الشهر أو أسابيعه كي ننال من الأجر خلال كل رمضان.
- إفطار صائم.
- صوم الجوارح عن الكذب، الغيبة، النميمة، اللغو، شهادة الزور، التعدي على الناس والجيران...
- ختم قراءة القرآن الكريم، والقراءة المتأنية بأحكامها وإن قلت عدد الختمات، فالتركيز على الفهم أولية.
- تفسير مايستعصي على الفهم من كتاب الله خلال القراءة، أو تخصيص وقت لقراءة التفسير كاملا خلال رمضان.
- أداء صلاة التراويح.
- الذكر، ويقسم على طول اليوم.
- حفظ جزء من القرآن الكريم، أو على الأقل حزب وتلاوته وقت صلاة التراويح.
ب. أهداف دنيوية: شهر رمضان ليس شهرا للتقاعس عن العمل وإهمال دورنا في الحياة، بل بالعكس تماما
- أداء العمل على أكمل وجه.
- بالنسبة لربات البيوت الطبخ عمل يومي لكن خلال رمضان قد يكون اعداد وجبة الفطور عملا مميزا، أنصح أن لا يكون مبالغا فيه و أن يكون صحيا قدر الإمكان.
- الإستمرار في ممارسة الهوايات كالرياضة مثلا، والأفضل أن تكون بعد وجبة الإفطار بساعتين.
- العناية بالصحة وتجنب السهر والأكلات المشبعة بالسكر.
- أنسب وقت للقراءة هو شهر رمضان عكس المتعارف عليه، ومن المستحسن أن تضع قائمة بالكتب التي تنوي قراءتها والابتعاد عن الروايات الرومنسية و الكتب التي قد تأخذك بعيدا عن الجو الروحاني لهذا الشهر الفضيل.
هذه قائمة لترشيحات كتب مناسبة لشهر رمضان
- كتب أحمد خيري العمري أعتقد أن كلها مناسبة خلال رمضان ومنها: البوصلة القرآنية، ألواح ودسر، عمر من السيرة إلى المسيرة، كيمياء الصلاة......
- رمضاني والقراءة لعبد المجيد حسين تمراز.
- ثلاثون درسا للصائمين لعائض القرني.
- استرجع قلبك لياسمين مجاهد.
- حديث الصباح لأدهم شرقاوي.
- مسلكيات لابراهيم عمر السكران.
- فصول في الثقافة والأدب للطنطاوي.
- كتب مصطفى محمود اختيار جيد خلال رمضان كذلك لأن كتبه قصيرة وممتعة كالشيطان يحكم، الروح والجسد، حوار مع صديقي الملحد...
- مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ لجهاد الترباني.
- منهاج المسلم لأبو بكر الجزائري.
- جدد حياتك للغزالي.
- لا تحزن لعائض القرني.
- البوصلة القرآنية لأحمد خيري العمري.
2/ ضع جدولة ليومك:
التخطيط لكل يوم يضعك في المسار الصحيح لاتمام أهدافك وتتبع تقدمك، والتدوين أمر ضروري ، كل ماعليك فعله هو تقسيم اليوم أو 24 ساعة المتاحة لديك إلى ما يندرج تحت البنود الأربعة التالية:
- نوم، حدد أوقات نومك واستيقاظك ، وابتعد عن هدر الوقت في الكسل.
- العبادة، تندرج ضمنها كل ماله علاقة من صلاة ،قراءة قرآن، صلاة تروايح ..أو أهدافك الدينية بشكل عام فقسم يومك بشكل متوازن.
- العمل، ويندرج ضمنه كل ما ذكر سابقا في الأهداف الدنيوية.
- الراحة و الأكل، لا شك أن الصوم مرهق للجسد و تغير الروتين اليومي كذلك ، فلا تهمل جسدك واعطه حقه من الراحة وتجنب السهر و تناول الحلويات خاصة بكثرة.
عملية التقييم خلال نهاية كل أسبوع كحد أقصى أمر بالغ الأهمية، كي تستمر وتعدل على خططك بشكل دوري وتعزز ثقتك بنفسك ..
3/ ملاحظات
- Best ramadan موقع مفيد يحوي كل ما يخص هذا الشهر الفضيل اطلعوا عليه.
- لا تتهاون في أداء الصلوات الخمس.
- استغلال كل لحظة تمر علينا خلال الشهر استغلالا صحيحا ونافعا والإبتعاد قدر الامكان عن الملهيات كمواقع التواصل الإجتماعي، وبشكل نهائي عن المسلسلات الهابطة والبرامج التي لاتأكل أوقاتنا.
- تحضير الأطفال نفسيا لاستقبال رمضان، وغرس روح التعاون فيهم في البيت الواحد، وحثهم على قراءة القرآن
- من الأحسن أن نجعل الأطفال يوصلون الصدقات كي نلفت انتباههم لهذه الفضيلة، و نزرع فيهم حب الخير و مساعدة المحتاج.
- الطبخ الصحي مطلوب والابتعاد عن الأكلات الدسمة.
- كل انسان يختلف عن غيره فمنا من تميل نفسه إلى الصلاة أكثر من قراءة القرآن وآخر إلى الصدقة أكثر من الصلاة ... على كل واحد أن يستغل قدراته ويكثر من الشيء الذي يجد من نفسه إقبالا مع عدم إهمال الواجبات الأخرى لأن التنويع في العبادات يكسب الأجر الكبير.
- خططك قابلة للتعديل والتغيير وقتما تشاء، كما أن عملية التخطيط مستمرة باستمرار الشهر ، والمعروف أن نستزيد من الطاعات في أواخر الشهر.
- الابتعاد عن تضييع الأوقات في الأسواق والسهرات والتجمعات العائلية و مابين الأصدقاء.
- يجب أن تكون خططك لشهر رمضان مرنة وبسيطة، فلاتكلف نفسك مالا تطيق.
- حماسك بدايات الشهر قد يتضاءل مع تقدم الأيام، فوفر طاقاتك للعشر الأواخر وكن متوازنا في وضع أهدافك.
- التركيز على فضيلة واحدة كل أسبوع أو العزم على التخلص من ذنب معين كالكذب و السرقة أو النميمة...
- قسم ختمة القرآن على عدة مرات في اليوم: وقراءة ورد بعد كل صلاة من أفضل الإختيارات.
- لا تبتعد عن قراءة الكتب إن كنت من القراء.
- استغل أوقات الانتظار في الذكر، القراءة أو الدعاء.
- تحضير الإفطار للصائمين عبادة ، فلا تستهن بجهد المرأة وقدر تعبها.
- الإكثار من شرب الماء و العصائر الطبيعية والابتعاد عن المشروبات الغازية.
- لا تجعلي أوقات تحضير الإفطار تمر هدرا، شغلي دروسا دينية أو تلاوة للقرآن الكريم أو أي شيء آخر مسموع يكون نافعا.
- توكل على الله في كل أمرك أولا وآخرا
أتمنى أن تكون هذه الأفكار نافعة، اللهم بلغنا شهر رمضان ، شاركونا أفكاركم وخططكم...